有數據顯示，我國每年新發心梗約60萬例，每年有350萬人死于心血管疾病，所以2014年，我國設立了心梗救治日，確定日期為11月20日。其中的寓意有兩個：

1. 急性心肌梗死發生后，要迅即撥打120

2. 急性心肌梗死搶救黃金時間為120分鐘

01無論是首次心梗還是二次心梗，高血壓是心梗發生原因里十分重要的誘因。高血壓一旦升高，會導致血管里的壓力變高，血管部位會變得薄弱，容易出現崩潰、出血，血壓的升高還會影響到動脈粥樣硬化，導致冠狀動脈變得異常狹窄，出現阻塞的情況發生，造成心肌缺血、缺氧的情況，一旦高血壓發作，控制不好，會導致心室變大，從而導致心梗的發生。

02如果高血壓患者的病情不能得到有效的控制，或者是血壓值波動起伏較大會損傷血管，造成心率加快，引起血栓，就會導致心梗的發生。

而冬季又是高血壓頻發的季節，

在控制血壓同時防止心梗的過程中，

以下三個原則不能忽視！

01患者的血壓值必須達標

心功能正常的患者，血壓值控制目標為120/80毫米汞柱；高齡且無心梗病史的患者，血壓值可放寬至 130/80 毫米汞柱；如患者的心功能受到較大的損害，血壓就必須嚴格控制至110/70 毫米汞柱。

02降壓速度不宜過快

雖然對于血壓值的控制有了明確的目標，并且達標也是每個患者的希望，但是達標的速度不宜過快。對于血壓偏高的心梗患者，如果控制速度太快，容易導致心腦腎等器官供血不足，出現頭疼頭暈等癥狀。

03不要讓血壓過低

一般來說人的血壓值絕不能低于90/60毫米汞柱。如果低于這一數值，會出現低血壓所導致的頭暈等癥狀，中老年人起夜時可以適當坐1~2分鐘再下床，避免此類情況的發生。

“嚴格控制血壓，定期測量”

是預防心梗的基本方法